Alkaa 10.30-11.30 Luento riittämättömyyden taustalla suorittaminen ja turvattomat kiintymyssuhdemallit ja tunnelukot. Puhutaan Flow-tilasta ja stressinhallinan ja onnellisuuden dilemmasta.
11.30-13.00 Sisäisen lapsen kohtaaminen ja EFT tunteiden vapautusmenetelmällä eheytyminen ja stressinpurkuharjoituksia. Omaksutaan uusi rennompi ja armollisempi asenne elämään hoitamalla vaativuuden ja rankaisevuuden tunnelukot sekä vahvistetaan minäkuvaa ja itsetuntoa. Lempeyttä ytimeen ja vapaaksi perfektionismista.
13.00-13.30 Keittolounas
13.30-14.30 Tauko ja ulkoilua järvenjäällä Pyhäjärven rannalla.
14.30-15.30 Ravitsemuslääkärin luento 60 min. stressin fysiologisista vaikutuksista sekä hyvinvointivinkit arjen ravitsemukseen.
15.30-16.00 Millä tolalla elämäsi on? Tarkastellaan hyvinvointisi osa-alueita Henkilökohtaisen terveyden tornin pohjalta ja mitä haluat kohentaa..
16.00-17.00 Yhteinen villasukkakävely lumisen kauniissa luonnossa Pyhäjärven rannalla ja lopuksi nuotioirtipäästöharjoitus rummutuksella raakakaakaoseremoniana.
17.15-17.45 Kiinalaisen lääketieteen luento 30 min. tunteiden vaikutuksesta sisäelimiin ja terveyteen aiheella: Stressi ja psykosomaattiset vaivat.
17.45-18.30 EFT tunnetaakkojen vapautusta, Ravast-rumpurentouksesta rennomman elämän suggestiorentoutukseen.
18.30-19.00 Loppukokemusten jakaminen ja tilaisuuden loppu.
JOS HALUAT MAJOITTUA LEPOPARKISSA NIIN VOIT TIEDUSTELLA MAJOITUSTA/SAUNAA SUORAAN LEPOPARKIN EMÄNNÄLTÄ PÄIVI HONKALALTA NUMEROSTA: 050-5323611 TAI OSOITTEESTA WWW.LEPOPARKKI.FI