Matin EFT-verkko/liveterapia
Matin EFT-verkko/liveterapia
Verkon välityksellä pidettävän EFT-terapiasession aikana virittäydymme juuri Sinua häiritseviin haasteisiisi, muistoihisi ja tunnelukkoihisi samalla ohjauksen avustuksella tehden EFT itsehoitoa, jonka seurauksena aivojesi mantelitumake saa rauhoittavan viestin. Tämän seurauksena keho ja kehon stressireaktiot rauhoittuvat, negatiiviset tunteet neutraloituvat ja luonnollinen ajattelu- ja ongelman ratkaisukyky palautuu. Hoito toimii moniin ongelmiin väittömin vaikutuksin.
Viereisessä kuvassa Aalto-Yliopiston tutkimuksessa voitiin todentaa tunteiden kerääntyvään kehoomme. Ehkä olet kokenutkin joskus ahdistusta rinnassasi tai päänsärkyä kun oikein ottaa päähän. Kehomme ja mielelle toimivat yhdessä. EFT toimii, oli kehoosi jäänyt sitten traumoja, rajoittavia uskomuksia itsestäsi tai vain mietoa epävarmuutta vaikka raha-asioista olipa tilanteesi tai läheisesi tilanne mikä tahansa.
Maailmalla jo yli 6 miljoonaa ihmistä käyttää EFT itsehoitona stressiin ja on käytössä monissa sairaaloissa täydentävänä hoitomuotona. Hoidolla on saatu merkittäviä vaikutuksia mm. kortisolitasoihin, sotaveteraanien post-traumaattisiin stressihäiriöihin sekä syömishäiriöihin. Tekniikka on käytetty tekokkaasti myös liiketoiminnan- ja urheilun mentaalivalmennukseen. Lisää tutkimusnäyttöä löytyy myöhemmin sivulla.
Hei, olen Matti Rautajoki, EFT trauma- ja tunnelukkoterapeutti
Autan tavallisia suomalaisia naisia ja miehiä pääsemään eroon turhasta ja kuormittavasta stresseistä, heikosta itsetunnosta ja tunnelukoista, jotta he voivat nauttia elämästä, kuten siitä kuuluukin nauttia.
Jos sinun unelmasi on päästä eroon näistä, arkeasi kuormittavista ja ahdistusta tuovista asioista:
hyödyt todella paljon tästä verkkoterapiasta.
Kuvakkeista näet, että yhden hoidonkin aikana keritään tehokkaasti hoitamaan kehoon jääneitä tunnekasaumia kuten: traumoja, häiritseviä pelkoja ja stressiä pois. Voimme auttaa sinua myös eroon addiktiosta ja päihteiden riippuvuuksista. Ongelmia meidän aikuisten elämään aiheuttavat tunnelukot. Ne ovat kuten esim. pessimistisyys haitallisia opittuja käyttäytymis- ja ajattelumalleja. Keksintöni pohjalta olen oppinut ja opettanut EFT oppilaitani pääsemään eroon kaikista 18:sta tunnelukosta, joita meillä kaikilla on. Voit testata tunnelukkosi tunnelukkotestillä tästä.
EFT eli Emotional Freedom Techniques eli suomeksi tunteiden vapautustekniikka on kehollinen NLP stressinhoitotekniikka tunteiden ja vaivojen hoitoon. Tekniikka on yhdistelmä vanhaa kiinalaista lääketiedettä ja modernia psykologiaa. Tekniikan on kehittänyt amerikkalainen Gary Graig ja sen käytössä yli 6 miljoonalla ihmisellä ympäri maailmaa.
EFT on sekä itsehoitoon että terapeuttiseen käyttöön suunniteltu tunteiden vapauttamis- ja stressinpurkumenetelmä, jossa energia- ja meridiaanioppia yhdistetään kehotietoiseen, hyväksyvään läsnäoloon sekä terapeuttiseen työskentelyyn.
Olen itse tehdyn ja kouluttanut EFT-terapia työtä viimeiset 9 vuotta saanut pysyviä apua asiakkaille 3-5 hoidolla mm. krooniseen stressiin, traumoihin, pelkoihin, riippuvuuksiin, tunnelukkoihin, fyysisiin vaivoihin ja kipuhin, pari- ja ihmissuhdeongelmiin.
Mikä tahansa negatiivinen olotila meillä onkaan, aivojemme pelkokeskus aktivoituu mantelitumakkeessa. Akupunktiopistestimuloinnin on tutkitusti todettu vapauttavan juuri aivojen pelkokeskuksen ”hätätilareagointia” ja sitä kautta stressiä. EFT-akupiste taputtelulla tämä mantelitummakkeen stressireaktio rauhoittuu välittömästi ja stressi poistuu.
EFT Tappingissa, kehossa olevien meridiaanien tiettyjä päätepisteitä stimuloimalla, voimme vapauttaa jumittavan tunteen, joka liittyy senhetkiseen olotilaamme. Kuitenkin, jotta EFT toimii, meidän tulee olla läsnä itsellemme ja tuntemuksillemme. Läsnä oleminen tarkoittaa kehotietoista, hyväksyvää läsnäoloa ja itsensä kuuntelua.
EFT-hoito auttaa stressin, ahdistuksen ja masennustilojen hoidossa jo yhdellä hoidolla. Näyttävimpiä tuloksia on saatu mm. sotaveteraanien hoidossa (sotatraumojen neutralointi), fobioiden, kroonisen kivun, paniikkihäiriöiden ja addiktioiden hoidossa niin lapsille kuin aikuisillekin. Listaa voisi jatkaa pitkään. Yleisin tulos: stressin lieveneminen ja uuden luonnollisemman ajattelun palautuminen ja monella postiivinen elämän muutos.
Onko EFT-hoidon tulokset pysyviä?
EFT-hoidon tulokset kansainvälisten tutkimusten sekä omien 7 vuoden hoitokokemusteni mukaan on, että yleensä tulokset ovat pysyviä. Koska hoidon tarkoituksena on hoitaa esim. riippuvuuksien ja stressin taustalla olevat kokemukset ja häiritsevää käyttäytymistä aiheuttavat tunnelukot pois, muttuu käyttäytyminen pysyvästi suurimmalla osalla hoidettavista.
Hyvin monien ihmisten sairauskierteen on alkaneet traumaattisista tai voimakkaista stressaavista kokemuksista aiheuttaen pysyviä psyykkisiä ongelmia. Hoitamalla sekä kehollisia oireita kuten kipuja ja fyysisiä oireita ja kehoon jääneitä traumaattisia kokemuksia saamaan monesti erittäin hyviä tuloksia myös fyysiseen terveyteen palautumiseen. Yhdessä Kiinalaisen lääketieteen akupunktiohoidon kanssa monesti lähes kaikki fyysiset oireet on pysty hoitamaan pois pysyvästi.
EFT itsetaputtelulla voidaan tarpeen mukaan hoitaa häiritseviä tunteita, motivaatiojarruja, fyysisiä vaivoja. Itse käytän tekniikka päivittäin arjen stressinhallinnassa kuten yli 6 miljoonaa ihmistä ympäri maailmaa. Henkilökohtaisen hoito-ohjelman aikana opetan myös itsehoidon käytön jatkoa varten.
EFT-hoitoa (Emotional Freedom Techniques) on tehty ympäri maailmaa merkittävin tuloksin jo 80-luvulta asti ja tekniikka on levinnyt laajasti. EFT-terapeutteja on maailmalla jo tuhansia ja menetelmää käytetään jopa monissa sairaaloissa muun hoidon tukena. Suomessa menetelmä on vielä melko tuntematon, mutta on yleistymässä hyvää vauhtia.
Mikroskooppisissa testeissä tutkittiin EFT:n vaikutusta koehenkilöiden punaisiin verisoluihin,
jotka olivat epäterveessä tilassa. Testissä testattiin EFT-hoidon vaikutusta ennen ja jälkeen.
Testeissä saatiin 5 minuutin EFT-hoidolla merkittävä muutos punaisten verisolujen tilaan,
eli punaverisolujen tila muuttui normaaliksi, terveeksi verentilaksi.
Neljä vuotta kestäneessä, yleistä ahdistusta tutkineessa kaksoissokkotutkimuksessa EFT-hoidoista saatiin tulos, jonka mukaan hoidot olivat tilastollisesti merkittävästi perinteistä psykoterapian ja lääkityksen yhdistelmää tehokkaampia.
Tutkimus, joka tehtiin 29 000 koehenkilölle Argentiinassa ja Uruguayssa, osoitti että:
– 76 % EFT:llä hoidetuista koki tulleensa kokonaan autetuksi, ja 90 % hoidettavista koki saaneensa EFT:stä jossain määrin apua.
– Perinteisten menetelmien (kognitiivinen käyttäytymisterapia yhdistettynä lääkitykseen) vertailuryhmästä 51 % sai jotain apua ja 51 % koki tulleensa kokonaan autetuksi.
– EFT-hoitoja tarvittiin keskimäärin 3 istuntoa, vertailuryhmässä 15.
– EFT:llä hoidettu vaiva uusiutui huomattavasti harvemmin.
– EFT:stä ei todettu aiheutuvan sivuvaikutuksia.
(Todettiin, että perinteisin menetelmin hoituivat paremmin vain psykoosit, maanis-depressiivinen mielialahäiriö, dementia, retardaatio ja krooninen väsymys.
Yläpuolella kuva EEG-aivosähkökuvat EFT-hoitojen välillä.
1. Normaali aivojen tila, ei ahdistusta
2. EEG-kuva ahdistuneen koehenkilön aivoista ennen EFT hoitoa
3. Kuva 4 naputtelukierroksen jälkeen
4. Kuva 8 naputtelukierroksen jälkeen
5. Kuva 12 naputtelukierroksen jälkeen
Harvardin yliopistossa tehty tutkimus, jossa tutkittiin EFT-hoidon vaikutusta aivojen EEG-käyriin,
osoittaa että yleisen ahdistuksen hoidossa tapahtuu aivoissa samantapaista muutosta mitä
tutkimuksissa on havaittu kognitiivisen käyttämisterapian ja lääkityksen vaikutuksesta, mutta
paljon nopeammin. Kuvassa näkyy, miten alueet, jotka aktivoituvat kun koehenkilö tuntee pelkoa ja
kipua, rauhoittuvat ja ahdistus lievittyy.
Tutkimuksessa selvitettiin psykologisen stressin ja elimistön kortisolitasojen vaihteluita 83
koehenkilöllä tunnin kestävän kokeen aikana. Ryhmä jaettiin satunnaisesti siten,
että osalle henkilöistä annettiin tunnin ajan EFT-käsittelyä, osalle annettiin psykoterapeuttista
keskustelutukea ja osa ei saanut mitään hoitoa tai tukea.
Henkilöiden kortisolitaso mitattiin sylkitestillä juuri ennen koetta ja 30 minuuttia kokeen jälkeen.
Henkilöiden psykologista stressitasoa mitattiin SA-45 kyselytutkimuksella.
Tutkimuksessa EFT-ryhmällä todettiin:
– tilastollisesti merkittävää ahdistuksen vähenemistä (-58.34%, p<0.05)
– depression vähenemistä (-49.33%, p<0.002)
– yleisten stressioireitten vähenemistä (-50.5%, p<0.001).
– kortisolitaso oli alentunut -24,39 %, joka on tilastollisesti merkittävä vähentyminen verrattuna sekä
psykoterapeuttista tukea saaneiden kortisolitason vähenemiseen -14,25 % sekä kokonaan ilman hoitoa
tai tukea jääneen ryhmän kortisolitason alenemiseen -14,44. EFT-ryhmän kortisolitason aleneminen
vastasi koetun psykologisen stressin alentumista.
Hoitomuodon tehosta on tehty myös satoja tieteellisiä tutkimuksia, joita koottu seuraavalle sivulle.
Klikkaa tästä katsoaksesi lisää tutkimuksia osoitteesta:
” Olin valtavan ahdistunut, traumatiosoitunut ja masentunut. Elämä oli selviytymistä päivästä toiseen! Sain usein paniikkikohtauksia ja ambulanssia oli tilattava usein. Päivystys tui myös tutuksi. Ahdistuslääkkeet eivät auttaneet. Löysin sattumalta Matin internet-sivut ja päätin ottaa yhteyttä. Yhteydenoton jälkeen on elämäni muuttunut täysin!
Kiitos Matti! Terveisin Sini 28 v.” 5:n etä EFT-hoidon jälkeen
Olen saanut EFT:n myötä kokonaan uuden elämän itselleni. Muutos on ollut todella merkittävä. Läheiseni ja ystäväni ovat hämmästelleetkin mitä minulle on tapahtunut. Koen nykyään nauttivani enemmän elämästäni ja eläväni hetkessä. Yöunet ovat siinä sivussa parantuneet levollisiksi ja sikeiksi. Pidän todella arvokkaana tätä ohjelmaa. Tämän paketin avulla olen saanut apua tunnelukkoihin ja niistä vapautumalla konkreettista muutosta elämääni sekä tasaista stressin hallintaa. On hienoa oppia tuntemaan enemmän itseään ja hoitamaan itseä. En haluaisi palata elämässäni enää takaisinpäin niin uskomattoman matkan olen saanut tehdä. Voin lämpimästi suositella! Kiitos kaunis! On suuri ilo löytää EFT ja sen mukanaan tuoma uusi onnellisempi, tasapainoisempi elämä. Sanattoman kiitollisena löydöstä” Suurperheen äiti Carita Parhiala
”Olen tällä hetkellä kotiäiti ja hoito on antanut enemmän ajanhallintaa ja energiaa lapsille kun stressi on laskenut. Olen iloisempi ja mieli on tyhjempi kaikista turhista muistoista ja asioista. Olen suositellut muillekin.” Hanna 33v.
”Olen joutunut kantamaan pitkään yksin vastuuta asioista ja olin todella uupunut. Hoito on tuonut energiatasoni takaisin. Olen nukkunut paremmin. Parisuhde stressaa vähemmän. Hoito on tuonut mielenrauhaa, enemmän aikaa harrastukselleni ja itsetuntoni on palannut aikaisemmalle hyvälle tasolle. Minulla ei ole enää ahdistusta eikä matalamielisyyttä ja olen iloisempi.”Helvi 49v.
Olen Matti Rautajoki, 2 lapsisen perheen isä, kiinalaisen lääketieteen akupunktiohoitaja, EFT-trauma- ja tunnelukkoterapeutti ja olen kouluttanut Suomeen yli 150 EFT-hoitajaa. Olen itse erikoistunut sekä kehon että mielen kipujen hoitoon ja olen auttanut satoja ihmisiä palauttamaan elämäniloaan takaisin muutamien (3-5) EFT-hoitojen avulla joko livenä Tampereen vastaanotollani tai verkkovälitteisesti messengervideopuhelua ohjattua itsehoitoa hyödyntäen.
9 vuotta sitten aloin käyttää opettamaani tekniikkaa päivittäin – ensin itselleni ja sen jälkeen asiakkailleni.
Minun mielestäni jokainen ansaitsee itsensä rakastamisen, hyväksymisen ja arvostuksen.
Missioni on tuoda tunnetuksi suomalaisille tehokkain työkalu mielen ja kehon hyvinvointiin, jotta voisimme vapautua onnellisuuden esteistä helposti ja miellyttävästi empaattisella otteella.
Lupaan, että saan muutosta oloosi ja todennäköisesti muutosta myös elämääsi. Sinun tarvitsee vain tehdä rohkea aloite eli yhteydenotto.
(Alla testini EFT:n tehosta työhyvinvointiin)
BetterLife HyvinvointiStudio, Hatanpään valtatie 34 D Hatanpään teollisuustalo d rappu, Tampere 500 m. linja-autoasemalta 2 km Rautatieasemalta
rautajokimatti@gmail.com
Soita numerooni:
044-7279498